İçeriğe atla
Sema Akkoyun
( HİZMET )

Çift ve Aile Terapisi

Aynı evde yaşayıp iki ayrı dünyada uyanmak yorucudur. Tartışmalar hep aynı cümlelerle başlayıp hep aynı sessizlikle bitiyorsa, sorun çoğu zaman kişilerde değil, aranızdaki döngüdedir. Çift ve aile terapisinde bu döngüye birlikte bakarız; amaç haklıyı bulmak değil, iki tarafın da duyulduğu bir konuşma zemini kurmaktır.

Bireysel TerapiGrup TerapisiOnline TerapiÇift ve Aile TerapisiCinsel Terapi ve Cinsel İşlev BozukluklarıÇocuk ve Ergen TerapisiEMDR TerapiBilişsel Davranışçı Terapi ve Şema TerapiPsikolojik Testler
( NASIL ÇALIŞIR? )

Çift ve aile terapisi, ilişkideki ya da aile içindeki zorlukların tarafsız bir uzman eşliğinde konuşulduğu yapılandırılmış bir süreçtir. Burada benim danışanım tek bir kişi değil, ilişkinin kendisidir. Kimin haklı olduğuna karar vermem; iki tarafın da deneyimini eşit değerde dinlerim. Çoğu çift, ilk kez birbirinin sözünü kesmeden dinlendiği bir ortamda, aslında ne kadar uzun süredir aynı şeyi farklı dillerde söylediğini fark eder.

Seanslarda tekrar eden tartışma döngülerine, karşılanmayan ihtiyaçlara ve söylenmeden biriken duygulara birlikte bakarız. Gerektiğinde süreç bireysel görüşmelerle desteklenir. Aile görüşmelerinde ise ebeveynler, çocuklar ya da geniş aile üyeleri arasındaki iletişimi ele alırız. Kullandığım yöntemleri her ailenin kendi yapısına ve ihtiyacına göre uyarlarım; hazır bir kalıp yoktur, sizin ilişkiniz vardır.

( SÜREÇ )
  1. 01

    İlk görüşme: İki tarafı da duymak

    İlk seansa mümkünse birlikte gelirsiniz. Her birinizin ilişkiyi nasıl yaşadığını ayrı ayrı dinlerim; kimsenin anlatımı diğerininkinden daha değerli değildir. Görüşmenin sonunda neye birlikte çalışmak istediğinizi netleştirir, ortak bir hedef belirleriz.

  2. 02

    Birlikte çalışma: Döngüyü görmek ve değiştirmek

    Seanslarda tartışmalarınızın görünen konusunun altındaki asıl meseleye ineriz: duyulmamak, değersiz hissetmek, yalnız kalmak. Döngüyü fark etmek, onu değiştirmenin ilk adımıdır. Evde denenebilecek somut iletişim adımları üzerine birlikte çalışırız.

  3. 03

    Sürdürülebilir değişim: Evde işleyen iletişim

    Hedef, seans odasında değil kendi mutfağınızda, kendi akşam sofranızda işleyen bir iletişim dili kurmanızdır. Anlaşmazlıklar yine olacaktır; değişen şey, onları konuşma biçiminizdir. Süreci tamamlama kararını da birlikte veririz.

Merak edilenler

Bu çekince çok yaygın ve anlaşılır. Çift terapisinde benim danışanım kişilerden biri değil, ilişkinin kendisidir. Kimseyi haklı ya da haksız ilan etmem; iki tarafın da deneyimini eşit özenle dinlerim. Amaç bir kazanan belirlemek değil, ikinizi de yoran döngüyü birlikte değiştirmektir.
Evet, başlayabilirsiniz. İlişki iki kişiliktir ama döngü tek bir kişinin adımıyla da değişmeye başlayabilir. Bireysel görüşmelerle ilerler, kendi payınıza düşen alana odaklanırız. Diğer taraf hazır hissettiğinde sürece katılması her zaman mümkündür.
( RANDEVU )

İlk adımı birlikte atalım

Görüşme planlamak için DoktorTakvimi profilinden uygun zamanı seçebilirsiniz.

Randevu Al